Ponente: Cristina Goncalves
Ciclo: El control del tiempo
ante la amenaza del estrés
Día
de celebración: Miércoles
10 de abril de 2019
Lugar
de celebración: Civivox
Milagrosa
Horario:
19:30
h
Importe:
Entrada
libre, previa retirada de invitación (una hora antes del comienzo de la
actividad. Dos invitaciones/persona).
Accesibilidad para
personas con discapacidad auditiva: Bucle magnético e intérprete de lengua de
signos en colaboración con ASOCIACIÓN
EUNATE.
El estrés es un sentimiento de tensión física o mental que dificulta la
vida de quien lo sufre. Nuestra manera de pensar, sentir y actuar, depende en
gran medida de nuestro afrontamiento ante situaciones que consideramos
estresantes, como puede ser la sensación de falta de tiempo. En esta charla,
conoceremos estrategias que nos ayuden en un cambio de actitud y que tengan un
impacto positivo para combatir el estrés.
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